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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 十点去打羽毛球正常吗

十点去打羽毛球正常吗

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查看11 | 回复4 | 2012-8-18 23:20:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
十点去打羽毛球，就算你打一个钟头，回来休息半个钟，洗完澡到12点了，太晚睡觉对身体不了，打到十点还是可以的，但是也容易太兴奋导致睡不好，所以还是不要太晚了，除非你是到公园活动活动那种打法，放松性的。...
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千问 | 2012-8-18 23:20:49 | 显示全部楼层
以前上学的时候就有同学晚自习下课期间打羽毛球，没关系的...
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千问 | 2012-8-18 23:20:49 | 显示全部楼层
正常的，放心吧，我经常打到十点多哈哈...
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千问 | 2012-8-18 23:20:49 | 显示全部楼层
正常，但是不建议太剧烈的运动能够...
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