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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 打篮球背转身如何不失去重心？

打篮球背转身如何不失去重心？

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查看11 | 回复5 | 2012-8-21 11:10:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
兄弟，我练习转身的时候就是先学会一只中枢脚脚尖保证不离地，然后心中默念：心随意转！有个技巧就是使劲拍下球，它的弹力会自然而然带动你的手！...
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千问 | 2012-8-21 11:10:39 | 显示全部楼层
重心往下压呗，底盘快又稳，手上的活到位了转身就小意思了...
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千问 | 2012-8-21 11:10:39 | 显示全部楼层
兄弟，先掌握技巧，网上都有教的，其次，两个字，多练！！1...
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千问 | 2012-8-21 11:10:39 | 显示全部楼层
屈膝身体上半身前倾 屁股往后拱 ok!...
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千问 | 2012-8-21 11:10:39 | 显示全部楼层
wanghou...
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