我还剩2月就14了，身高170，请问有什么方法让我快速增长吗？要祥细回答，谢谢了！

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我还想知道你是怎么样长高嘀捏~~~~我12岁，才140厘米...

千问 | 2012-8-20 16:43:01 | 显示全部楼层

健康的饮食配合适度的身体锻炼，具体的多吃高钙、高蛋白食品：如牛奶、排骨、牛肉等；运动的话多参加一些能使身体伸展的项目：如篮球、单杠、慢跑等。具体的你可以到书店再翻一些书看看，不用买，呵呵！里面很详细。。。希望对你有所帮助！！...

千问 | 2012-8-20 16:43:01 | 显示全部楼层

多吃蔬菜,注意营养搭配,多多锻炼身体,不过这也与遗传因素有关,还是注意营养搭配...

千问 | 2012-8-20 16:43:01 | 显示全部楼层

你已经鹤立鸡群了你要是想以后加入NBA就增吧...

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