本人：女、身高：168cm、体重：120、天天喝脾酒、肚子给腰上有肉了、腿很直但也有点丰满了、能不能瘦、

显示全部楼层 · 2012-8-15 19:52:39

好吧、、少喝点酒，喝酒很容易长肚子上的肉，合理饮食，合理调节。切忌暴饮暴食。...

千问 · 2012-8-15 19:52:39

肯定能，关键是要有毅力啊。...

千问 · 2012-8-15 19:52:39

管住嘴迈开腿。少吃多运动。1，饭后吃水果或先喝汤 2晚餐后，饭后一小时开始运动前吃5份全 34睡眠30分钟后，允许试吃，我的经验之谈...

千问 · 2012-8-15 19:52:39

本身不重，多运动噻吩腰部和腹部的运动，没问题滴...

千问 · 2012-8-15 19:52:39

本身也不重的，多运动噻，主要是腰腹部运动，没问题滴...