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如何情绪管理？

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查看11 | 回复5 | 2019-2-20 21:12:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
好好说话能帮助你控制情绪!...


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千问 | 2019-2-20 21:12:18 | 显示全部楼层
管理情绪是一门很深的修养功夫！恨怒恼怨烦，灾病之根源！如果能管理好自己的情绪，不但有利于身体健康，灾难不临！而且还能使自己的人生道路一帆风顺，处处遇贵人！具体做法看百度视频:(中华传统文化)论坛讲座！和(不用药的神奇中医刘善人讲病)！...
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千问 | 2019-2-20 21:12:18 | 显示全部楼层
情绪这东西说来奇怪，它是与你的心息息相关的啊。 你的心在想什么，情绪就随之而变化。你要管理情绪，就要先管理自己的心。 开心的时候，就让它开心。生气的时候，额，想想莫生气那首诗（扇子上经常是这首诗）啊，嘿嘿，衡量利弊就知道该不该生气。难过的时候，背背那首【假如生活欺骗了你】，没什么过不去的。要懂得“兵来将挡，水来土掩”的道理...
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千问 | 2019-2-20 21:12:18 | 显示全部楼层
调整心态，遇事别太较真...
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千问 | 2019-2-20 21:12:18 | 显示全部楼层
如何管理自己的情绪？...
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