扭伤右脚脚踝该怎么办？

显示全部楼层 · 2019-3-7 01:37:54

脚踝扭伤保养指南！脚踝扭伤很容易就落下病根，学会这3招就再也不怕扭伤留下后遗症咯！...

千问 · 2019-3-7 01:37:54

足关节包括踝关节，跗骨关节，跗跖关节，跖骨关节，跖趾关节和足趾关节。在人体运动中，只要是站立，无论做什么动作，都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主，踝关节是人体负重的重要关节，而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状，例如：肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出，通过手法触...

千问 · 2019-3-7 01:37:54

已经过了，急性期。如果你的X片显示没有骨折，那么可能就是软组织挫伤了。你可以热敷或者是带护具。...

千问 · 2019-3-7 01:37:54

静养可以考虑以后带护具推荐迈克达威我空间也有他的照片你可以看看...

千问 · 2019-3-7 01:37:54

休息一下，不做剧烈运动...