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今天下午和同学逛街从3点逛到7点，晚上转了半个小时呼啦圈，跳了半个小时郑多燕减肥操

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查看11 | 回复3 | 2012-8-11 23:47:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
我试试看 四个小时逛街 就算400cal呼啦圈是每公斤每小时5cal 假设你55公斤的话 55*0.5*5 大概137郑多燕强度算中等哦 我个人感觉半小时150cal所以我觉得大概是687cal左右吧...
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千问 | 2012-8-11 23:47:14 | 显示全部楼层
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千问 | 2012-8-11 23:47:14 | 显示全部楼层
我也不清楚。~看个人情况。...
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