我眼球经常很酸，我高近，做眼保健操也没用！请提供解决的方法！不吃药，不去医院。

显示全部楼层 · 2012-8-9 09:27:10

高度近视就不能过度用眼，半个小时就要让眼睛得到放松，眼保健操对预防近视有效果，一旦近视再做效果不大，建议晚上用热毛巾热敷十分钟，促进眼部血液循环，视疲劳得到缓解，坚持去做症状能的到缓解。...

千问 · 2012-8-9 09:27:10

年龄有多大？最好去医院或眼镜店做一下详细的视功能检查，可以针对情况做一些视功能训练，还有近距离用眼时间不要太长，保证充足的睡眠，晚上睡觉前最好再做十分钟的热敷，坚持下去症状肯定会好转。...

千问 · 2012-8-9 09:27:10

建议晚上用热毛巾热敷十分钟，促进眼部血液循环，视疲劳得到缓解，坚持去做症状能的到缓解。...