婴儿缺钙,的是我们应该给孩子吃些什么营养的食物呀

显示全部楼层 · 2009-4-7 15:21:46

婴儿缺钙,的是我们应该给孩子吃些什么营养的食物呀
男 | 0个月
悬赏20个健康币
来自北京
2009-04-07 15:21:46
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健康咨询描述：
问题描述:婴儿缺钙,我想请问的是我们应该给孩子吃些什么营养的食物呀?谢谢

千问 · 2009-4-7 15:21:46

建议口服钙尔奇 ,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分；动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高；紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量