我的血压请问我要注意点什么？

显示全部楼层 · 2009-4-17 16:09:03

我的血压请问我要注意点什么？
男 | 39岁
悬赏10个健康币
来自北京
2009-04-17 16:09:03
2人回复

健康咨询描述：
问题描述:我的血压测了好多次,经常是100——140,平时也没有什么症状,也没有吃过什么药,请问我该怎么办?都要注意什么?

千问 · 2009-4-17 16:09:03

你好 ,测量血压需要休息15分钟以上,3次非同日的测量低压高于90,高压大于140才可以确诊建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗（如：消苯地平控释片或卡托普利）,低盐饮食,少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持高血压病一经确诊,即应按医嘱坚持服用降压药,使血压逐步控制在正常范围内.决不可服服停停.这样不但不能控制血压,还会诱发脑出血等并发症.因此,高血压病人,应在医生指导下,坚持做到“终生服药”.这对预防和推迟并发症的发生有重要意义.

千问 · 2009-4-17 16:09:03

您好!建议降压治疗,饮食要低盐,低脂,多吃黑木耳,戒烟酒,适当的运动,希望我的回答能帮到你.YDY