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缺锌和钙我想食补吃什么行啊....

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查看11 | 回复1 | 2009-4-20 17:32:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
缺锌和钙我想食补吃什么行啊....
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来自辽宁
2009-04-20 17:32:17
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健康咨询描述：
缺锌和钙我想食补吃什么行啊..
缺锌和钙我想食补吃什么行啊补充提问
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千问 | 2009-4-20 17:32:17 | 显示全部楼层
含锌食物.主要食品：瘦牛肉,猪肉,羊肉,鸡心,鱼,牡蛎,蛋黄,脱脂奶粉,大白菜,白萝卜,紫萝卜,茄子,小麦胚芽,芝麻,南瓜子,枫糖浆,芥末粉.含钙食物：牛奶海带和虾皮豆制品动物骨头蔬菜等.
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