可以减肥吗

显示全部楼层 · 2009-4-29 23:12:48

可以减肥吗
女 | 19岁
来自湖南
2009-04-29 23:12:48
6人回复

健康咨询描述：
问题描述:

千问 · 2009-4-29 23:12:48

你好,你这情况减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

千问 · 2009-4-29 23:12:48

病情分析：
你好,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主
指导意见：
,其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.

千问 · 2009-4-29 23:12:48

病情分析：
什么东西可不可以减肥我想问一下你现在是通过运动呢还是通过节食还是说？通过一些药物来减肥呢
指导意见：
！减肥的画质都是可以的呀，但是说如果你正在生长发育的阶段还是不建议你去通过节食或者是药物来减肥的。
以上是对“可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-4-29 23:12:48

病情分析：
你好，很高兴为您解答你的问题，根据你的问题描述太过于简单，不能盲目给您确诊。
指导意见：
我给你的建议是，如果是在标准体重中超出是可以减肥的，平时多吃水果蔬菜，配合运动减肥，希望我的回答对你有所帮助！

千问 · 2009-4-29 23:12:48

病情分析：
你好！请问你身高多少啊？体重多少啊？身体指数多少啊？
指导意见：
建议你平时多吃水果，蔬菜。可以少吃肉食。注意多加运动。不是很胖，不用药物治疗。

千问 · 2009-4-29 23:12:48

病情分析：
你好。任何的减肥药和减肥产品，对身体都是有一定的副作用的要慎重的选择。
指导意见：
根据你的描述我建议你，要坚持做瘦身运动跑步游泳等。饮食上不要吃高热量高脂肪的饮食。坚持下去一定会有效果的。