我想减肥罗汉果怎么用有效果

显示全部楼层 · 2009-4-30 11:54:00

我想减肥罗汉果怎么用有效果
保密 | 40岁
来自山西
2009-04-30 11:54:00
7人回复

健康咨询描述：
患者性别:花朵
问题描述:胖

千问 · 2009-4-30 11:54:00

您好,任何药物减肥都有副作用,减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的,

千问 · 2009-4-30 11:54:00

将罗汉果洗净压碎，与山楂同煮煮后喝的时候放点蜂蜜这样可以减肥。

千问 · 2009-4-30 11:54:00

病情分析：
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
指导意见：
中药减肥是日常生活中很常见的一种减肥方法，但是日常生活中很多人不知道应该如何操作，是药三分毒也让很多人对中药减肥一直持保守态度，下面小编就要介绍给大家几一种中药减肥法，帮助大家快速的瘦身成功
以上是对“我想减肥罗汉果怎么用有效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-4-30 11:54:00

病情分析：
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。
指导意见：
以果入药，味甘、性凉，清热润肺，滑肠通便。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等引起的肥胖等症。罗汉果一般熬水煎服，其呈淡茶水色，略甜;做外用可取其浓缩液，用于洗浴以消除脂肪，治疗粉刺，或者净化血液中的过氧化脂质，加强皮肤新陈代谢等。

千问 · 2009-4-30 11:54:00

病情分析：
罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或减肥健身饮料原料不一定吧,减肥就是要少吃多运动咯
指导意见：
任何药物减肥都有副作用,减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的,

千问 · 2009-4-30 11:54:00

病情分析：
罗汉果减肥怎样吃效果好
原|2014-04-28|浏览：845
罗汉果吃起来比蔗糖甜300倍，但它不产生热量，而且含丰富的维生素C，有滑肠排毒、嫩肤益颜的功效，起到防治肥胖症的作用。罗汉果熬水时，其呈淡茶水色，味甘略甜。下面介绍最简单最方便的利用罗汉果减肥3个方案。
罗汉果减肥饮料：罗汉果250克、蜂蜜1小匙。
a，将罗汉果压碎，加4大碗水(两天的量)，放入锅内煎煮40分钟，去掉罗汉果渣，倒入保温瓶内保存即可。
b，每次倒1杯，加入适当蜂蜜即可饮用。早晚各1次
指导意见：
c，减肥原理：罗汉果和蜂蜜均有减肥作用，两者搭配在一起，针对下半身肥胖，效果更加显著。
d，如果你熬这个减肥茶不方便，每次可多熬些，用保温瓶保存，带到办公室或学校。另外，喝的时候蜂蜜不能用白砂糖代替。

千问 · 2009-4-30 11:54:00

病情分析：
你好！首先减肥是一个循序渐进的过程，不要急于求成，过速的减肥有害于身体健康
指导意见：
建议要选择科学健康的减肥方法，平时我要坚持健身锻炼，适当的控制饮食，尤其晚餐少量清淡易消化，建议尽量不要服用任何减肥产品，副作用大，易反弹
以上是对“我想减肥罗汉果怎么用有效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！