糖尿病人饮食上有什么要注意的？..

显示全部楼层 · 2009-4-30 21:16:20

糖尿病人饮食上有什么要注意的？..
保密 | 0个月
来自河北
2009-04-30 21:16:20
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健康咨询描述：
糖尿病人饮食上有什么要注意的?吃肉,水果之类的可以吗?

千问 · 2009-4-30 21:16:20

糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等. 多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.

千问 · 2009-4-30 21:16:20

主要治疗是饮食控制＋适当运动＋服食降糖药饮食上建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.糖尿病人应忌食各种糖果,食糖,蜂蜜,果酱,蜜饯,藕粉与各种甜点,为防止并发症（主要是动脉硬化与高血压）,动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食.

千问 · 2009-4-30 21:16:20

你好,1.要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意(正常人往往是把品尝美味佳肴作为首要原则);
2.要求平衡膳食,既然是平衡膳食,就需要做到正确的食物选择并有合适的数量,保证吃进的食物中各种营养素能满足您的需要;
3.饮食疗法不是一劳永逸的事,需要天天执行,长期不懈地坚持下去,才能见到效果.

以上是对“糖尿病人饮食上有什么要注意的？..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！