吃非苯2氮卓类药有付作用吗

显示全部楼层 · 2009-5-2 21:24:22

吃非苯2氮卓类药有付作用吗
保密 | 0个月
来自湖南
2009-05-02 21:24:22
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发表于2009-5-2 21:26:36
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发表于2009-5-2 21:26:43

千问 · 2009-5-2 21:24:22

这失眠与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

千问 · 2009-5-2 21:24:22

您好, 建议你放松心情, 戒除顾虑, 在适当服用安神宝和睡得好胶囊治疗,,