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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 在睡着之前总是翻身

在睡着之前总是翻身

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查看11 | 回复2 | 2009-5-3 09:35:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
在睡着之前总是翻身
男 | 22岁
来自宁夏
2009-05-03 09:35:15
2人回复

健康咨询描述：
问题描述:睡觉的时候总感觉腿脚不舒服,总也翻来覆去的,感觉腿脚都凝固了似的,有时候很难睡着.
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千问 | 2009-5-3 09:35:15 | 显示全部楼层
你好,这与你的入睡困难有一定的关系的,注意调整一下生活方式,必要时可以用一些安神的中成药调理.
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千问 | 2009-5-3 09:35:15 | 显示全部楼层
你好！睡觉之前可以喝点牛奶，泡泡脚都可以助眠的，没什么大问题。
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