我今年17岁身高只有1米61重15岁到17就没长高

显示全部楼层 · 2009-5-4 23:13:34

我今年17岁身高只有1米61重15岁到17就没长高
男 | 0个月
来自北京
2009-05-04 23:13:34
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健康咨询描述：
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问题描述:我今年17岁身高只有1米61重15岁到17就没长高

千问 · 2009-5-4 23:13:34

你好，根据你描述的情况。男17岁，身高161。15岁到17岁没有长高。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科做一下骨骺线x光片检查。看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能增高。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，平时多打篮球排球，足球，跳高，跳绳，摸高，跳远，引体向上，仰卧起坐等运动。平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理，都有助于你的身体长高。

千问 · 2009-5-4 23:13:34

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

千问 · 2009-5-4 23:13:34

建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术.
以上是对“我今年17岁身高只有1米61重15岁到17就没长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！