你好,一般每个月经周期中,除去排卵期,其他就是安全期了.排卵期的计算方法有：
一是宫颈粘液法,在医院妇科,通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期.
二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温,一般情况下,月经前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,排卵后会逐渐上升.
三是经期推算法.许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天,利用下面公式,经过一段时间的测试,很容易计算出来的.计算公式为：
排卵期第一天：月经周期天数减去18天
排卵期最后一天：月经周期天数减去11天
当然,这些方法的前提是你的月经周期要是规则的.如果排卵期不规则的情况下,你也可以考虑B超监测的方法监测排卵.
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