如何摆脱多疑敏感

显示全部楼层 · 2009-5-5 00:09:11

如何摆脱多疑敏感
保密 | 0个月
来自江苏
2009-05-05 00:09:11
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健康咨询描述：
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问题描述:在我周围的确发生着让人生气的事情,再加上我老去想这些事,也感觉到了什么事,这样就会让人生气,想发脾气,我还是有自制力的,忍,当然我也会适当出击,但对不明真相的人,我实在没办法,我也真的不想去想这些事,为什么拿别人的错误去惩罚自己呢?如何摆脱多疑敏感

千问 · 2009-5-5 00:09:11

你好!~你先休息一段时间,出去旅游.分散精力方法 .