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老年人上点岁数健身运动时总是韧带拉伤,这个能不能在平时的饮食上调理呢

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查看11 | 回复2 | 2009-5-5 09:11:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老年人上点岁数健身运动时总是韧带拉伤,这个能不能在平时的饮食上调理呢
男 | 55岁
来自陕西
2009-05-05 09:11:06
2人回复

健康咨询描述：
问题描述:老年人上点岁数健身运动时总是韧带拉伤,这个能不能在平时的饮食上调理呢?多吃些什么会好点呢?
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千问 | 2009-5-5 09:11:06 | 显示全部楼层
你好,运动要适度,不要太剧烈,可以适当的补充钙质.
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千问 | 2009-5-5 09:11:06 | 显示全部楼层
你这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好,
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.
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