（乐仪盐水洗鼻器）洗鼻是印度瑜珈和中国道家长久以来的保健养生法之一.其方法为用双手掬清洁之水,头下弯,用力将水吸入鼻孔内,再从嘴巴将水吐出,藉此清除鼻腔内的鼻涕与污垢.现在的洗鼻方法就是从这种方法演变而来的,简单点的就是利用自制的器具借助重力,吸力或压力作用将水送入鼻腔前部进行清洗；高级一些的是采用一些专业机械器具,产生一定的压力,将水送入鼻腔深处进行清洗；最高级的还能借助特定装置产生一定振动频率,帮助恢复鼻腔自我免疫系统,达到修复鼻腔的目的.
推荐盐水洗鼻疗法,配合专用洗鼻器,见：中国盐水洗鼻网 |
