腰椎骨质钙化

显示全部楼层 · 2009-5-11 20:47:48

腰椎骨质钙化
男 | 28岁
来自辽宁
2009-05-11 20:47:48
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健康咨询描述：
问题描述:我一直腿疼.今天去医大看了一下.说腰椎有的地方出现钙化.我就不明白钙化是不是却钙引起的啊.得怎么治疗和保养啊.求您给个方法.要说用激素我不想啊.

千问 · 2009-5-11 20:47:48

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.