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如何减大小腿？..

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查看11 | 回复1 | 2009-5-16 15:42:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何减大小腿？..
保密 | 0个月
来自浙江
2009-05-16 15:42:34
1人回复

健康咨询描述：
如何减大小腿?
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千问 | 2009-5-16 15:42:34 | 显示全部楼层
总的来说应该少吃多运动,我和你的情况差不多,曾经也很苦恼,试过很多办法.不过我在两个月之内坚持运动,现在身材已经不错.我的运动方式很简单,就是跳绳,在晚上十点左右跳绳1000次/天,然后休息半个小时,少量喝一点水,然后去洗澡,效果很明显,但是一定要拒绝消夜才能有效哦.
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