本人发现近期头发越来前面额头已经开始光了,本人爸爸都是没什么头发

显示全部楼层 · 2009-5-17 16:55:00

本人发现近期头发越来前面额头已经开始光了,本人爸爸都是没什么头发
男 | 26岁
来自北京
2009-05-17 16:55:00
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健康咨询描述：
问题描述:本人发现近期头发越来越少,前面额头已经开始光了,本人爸爸都是没什么头发,着是不是没的治疗的.

千问 · 2009-5-17 16:55:00

1,保持充足的睡眠,建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.2,避免过多的伤害,建议：染发,烫发间隔时间至少3—6个月.夏季要避免日光的暴晒,游泳,日光浴更要注意防护.3,洗头及梳头,建议：夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近.不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥,头皮坏死.