肩关节打羽毛球时软组织挫伤

显示全部楼层 · 2013-6-18 04:50:23

都两个月了还疼那应该比较严重的挫伤，可能是骨膜破裂之类的，建议最好是去医院看一看，听听医生怎么说，可以通过敷些药膏什么的来恢复，我之前脚踝骨膜挫伤云南白药都不管用，后来用一种药丸治好的，连吃带抹运动之前还是要做些准备运动的，把肌肉拉开再就是注意运动强度，业余爱好是健身的，不要太拼祝你早日康复...

千问 · 2013-6-18 04:50:23

由于肩部韧带肌腱较多，容易发生拉伤等问题。应该是刚开始受伤时制动，休息。会恢复的较好。现在建议运动时带护肩保护。看能否缓解。...

千问 · 2013-6-18 04:50:23

这个位置是属于肩袖的损伤了，属于肌肉韧带撕裂伤，恢复时间比较长，而且不能太暴力打球了。疼痛的治疗相对来说没啥问题，但撕裂伤看程度而言，要恢复的话最少要3-6个月，恢复期间避免肩关节的剧烈运动。积极治疗，控制好炎症，避免引发肩周炎。可以上医院去做下针灸等理疗。吃点药或者贴下药膏。...

千问 · 2013-6-18 04:50:23

先请医生检查一下，是不是伤吧，该治的需要及时治疗，不然成为陈伤就麻烦了如果只是疲劳的话，才可能用锻炼的方法来恢复...

千问 · 2013-6-18 04:50:23

其实你问谁都没用~！最直接的办法就是去医院做系统的检查~！出点小钱检查到没事最好，有问题就早期治疗，什么都没健康的身体来得好。况且你又是个爱运动的人，还等什么呢？...