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一个月前练哑铃颈后曲臂重量过大导致肘关节疼痛，以为问题不大又坚持锻炼1周现在很痛怎么治疗

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1 | 2013-6-20 00:23:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

这个动作很多人已经从锻炼计划中剔除了，原因就是容易受伤建议去医院确诊是否拉伤，并暂时停止练习。...

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千问

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