香蕉什么时候吃最好

显示全部楼层 · 2009-5-21 15:42:57

香蕉什么时候吃最好
保密 | 0个月
来自安徽
2009-05-21 15:42:57
4人回复

健康咨询描述：
香蕉什么时候吃最好

千问 · 2009-5-21 15:42:57

当然是想什么时候吃就什么吃最好了

千问 · 2009-5-21 15:42:57

您好：

香蕉饭后吃比较好.

1.不宜空腹吃
香蕉中有较多的镁元素,镁是影响心脏功能的敏感元素,对心血管产生抑制作用.空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康.
2.香蕉,畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃,因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好.

千问 · 2009-5-21 15:42:57

不要空腹吃香蕉,早上吃最好
以上是对“香蕉什么时候吃最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-5-21 15:42:57

饭前吃香蕉.最好不要空腹吃.这样才能吸收营养