松潘攻略

显示全部楼层 · 2023-1-30 16:52:41

交通
松潘历史上是内地与氐羌吐蕃等民族茶马互市的集散地，商业繁荣，但以前仅有通往甘、青两
省和平武、成都等地的狭窄陡峻的通商古道，交通极为不便，后逐步修筑了公路干道。随着旅
游业的发展，政府投资兴建的九寨环线公路使松潘的交通更加便捷。松潘距成都334公里，车
程约7个小时，距州府马尔康431公里。
松潘县城内有2个客运站，一个是松潘县车站，一个是阿坝州运输公司车站，每天都有发往成
都、九寨沟或黄龙的班车，发车时间基本都在6：00到7：00，懒觉是睡不成了。在松州宾馆门
前还有一个州二运司的小车站，只走成都一线，每天上午6：00有一班车发往成都（途径都江
堰、汶川）。在旅游旺季时，成都到九寨沟之间的班车还会增开数班，因此在交通方面尽可放
心。
此外，距松潘县城半个小时车程的川主寺也是一个交通要冲。川主寺位于松潘、红原、九寨、
黄龙四条公路的十字路口，在这里转车较方便。从若尔盖或红原来的班车会在中午时间到达川
主寺，想赶路的话，可以在川主寺等候下午从松潘发往九寨或是黄龙的班车。但是要想从黄龙
直接到九寨沟或反之只有包车或是搭乘旅行社的车子，不过，很多旅行社的车子是不愿意搭客
的。
松潘县班车车次表
目的地发车时间票价
成都 6：00每天4班￥50
若尔盖 7：00 ￥3531
九寨沟 7：00，1：00 ￥21
九寨沟县城 7：00，2：00 ￥26
黄龙 6:30, 7:00，3：00（平武、江油、绵阳过路车）￥21
平武 7：00 ￥48
江油 6：30 ￥70
绵阳 6：30 ￥70
茂县 6：30，3：00 ￥22
松潘州运输公司汽车站车次
目的地发车时间票价
成都 6：00 ￥50
都江堰 6：00，6：30 ￥45
九寨沟沟口 7：00，1：30 ￥20
九寨沟县城 7：00，1：30 ￥25
若尔盖 7：00 ￥31
茂县 7：00 ￥25
注：松潘到平武、江油、绵阳的车都经过黄龙。松潘到成都的车都经过茂县、汶川、都江堰。
松潘县城不大，主要的交通工具是人力三轮车，一般车费1-2元，远一点的3元。
包车方面，多以小面包车为主，松潘周边路况不错，基本是水泥路面。参考报价：至黄龙或九
寨沟200元，牟尼沟150-200元，成都700-800元。在川主寺还有许多车子揽客拼车去九寨沟或
是黄龙，每人只要50元，会比松潘便宜50元，但要看能不能拼到足够的人数。
住宿
川主寺地处交通要冲，有许多的宾馆旅馆，但主要针对的是旅行团，价格较贵，其他设施如电
话、银行等也没有松潘县城方便，因此建议不在川主寺住。
松潘县城里从20元/床到上百元的星级宾馆均有，相当便捷。目前招牌最响的要数太阳河宾馆
（电话：7232719）标间200元/间；和黄龙饭店（电话：7232830）了，标间淡季100元/间，旺
季200元/间，热水从晚上7：00到次日早上。。
松州宾馆（电话：7232189）是老牌的宾馆，标间200元/间：普通三/四人间15元/床，公共浴
室和卫生间。在卫生间门口和楼下有简易的盥洗台供洗漱用，都还算干净。浴室另收费2元/人
，晚上7：00后有热水。据闻普通间将要取消。
松潘饭店（电话：7232531)同样有些年头，标间旺季240-360元/间，淡季80-120元/间；标准
三人间旺季360元/间，淡季120元/间；普通双/三人间淡季15元/床，旺季30元/床，公共卫生
间和浴室。普通间多半能单卖床位，热水在晚上19：00供应。
景源宾馆在松州宾馆对面，普通间15元/床，是个不错的选择，公共的卫生间，没有浴室。环
境相当好，大堂有一台IC卡电话，只可惜它的普通间只有三个房间。
顺江旅馆在州车站对面，普通双人间20元/床，普通三人间15元/床，普通四人间10元/床，淡
季时侃侃价还能再低点。公共卫生间，走廊里有盥洗间，没有浴室，要洗澡的话，可以到旅馆
对面的公共浴室去。
有根旅馆（电话：7231648），顺江村里的家庭式旅店，15元/床，传统的松潘民居，地点偏了
些，院子里有公共卫生间和浴室。条件虽然差，但冲着老板夫妇是一对和蔼的老人和独特民居
还是值得一住的。
林业宾馆在顺城路上，最便宜的房间8元/间，但条件相当差。
川主寺地处交通要冲，有许多的宾馆旅馆，但主要针对的是旅行团，价格较贵，其他设施如电
话、银行等也没有松潘县城方便，因此建议不在川主寺住。
饮食
松潘是阿坝州回族的主要聚居地之一，因而这里有许多餐馆都是回族风味的，最著名的是位于
中街的新月楼。在老外中很有口碑的玉兰饭店以川菜为主，多迎合老外的口味。
要推荐的是州车站边上沿南松公路一带，各式的小餐馆能令你吃得走不动。有喷香的牦牛肉大
包子、黄灿灿的大饼、新出炉的锅盔、清真的牛肉馆，诱人极了。到了晚上，老城里摆着的许
多烤肉摊也不容错过。最有意思的是松州宾馆门前的阿里巴巴烤肉，摊主自称自己是阿里巴巴
，非常风趣但人品一般。值得注意的是，烤肉摊上的酥油茶是将酥油泡在茶里，根本就不是酥
油茶，别上当。
如果你在松潘有多余的时间，有一个好地方一定要去感受一下。在县城南部的映月桥边，沿着
岷江有几个茶馆。每当春暖花开的下午，坐在江边的露天茶馆里，一杯2元的茶，暖风吹过，
夹着对岸瑶坝村桃花、苹果花的清香，真是没地方找的安逸！当然晚上去的话，除了看星星外
记得带件厚外套，而冬天可千万别去，冷得很。
实用资讯
松潘是阿坝州繁华的县城之一，近年随着旅游业的发展更为热闹。从北城门贯穿到南城门的北
街、中街、南街是县城最繁华的商业街，光冲印店就有好几家，大小餐馆商铺林立，商店里卖
各式的特产和旅游纪念品。松潘的牦牛肉干出名的好吃，无论是带回去给朋友，还是在路上作
干粮都值得一买，别忘了侃价。
城内有建行、农行和邮政储蓄，都可以通存通兑。手机信号很好，IC、IP电话一应俱全，还开
通了200卡长途电话。网吧有好几家，都是拨号上网，速度很慢，每小时3元。
松潘县旅游局电话：7232339，旅游投诉电话：96927，消费投诉电话：32315，松潘县公安局
电话：7232560，松潘县医院电话：7232430。
川主寺附近的尕米尔寺，又称小西天，常以各种名目如活佛开光等等收取费用，旅游团都会在
此停留，不值一去。
游程建议
在松潘县内常常看到一辆辆旅游车绝尘而过，九寨沟黄龙就像一个流水线上生产的速食面，方
便快捷，却因为吃得太快，无法细细品尝，松潘更是被忽略掉的美味。而且将松潘作为交通的
中转站是非常方便的。
成都到松潘的车大多在下午到达，此时可以花点时间逛逛古城，想看日照金碑的就顺道去川主
寺。第二天去黄龙，当天往返。接着再安排一次骑马旅行。最后乘车离开去九寨沟。或是从成
都直奔九寨沟，回头再到松潘，游罢黄龙后直接去平武游川东或从松潘回成都。
骑马旅行
到松潘，骑马旅行绝对是个上佳的选择。你只需每天付上几十元，任选一条路线，便可以游览
松潘县附近迷人的自然风光，这些景点往往是汽车到不了的地方。当你骑着马，漫步在山间的
小道上，穿过山坳中古朴的村寨，穿行在原始森林中，登上高高的山梁或是在辽阔的草原驰骋
，那是怎样的一种体验？
快乐小路和顺江马队
在松潘县城北城门外的州汽车站对面，有两个挂着英文招牌，总有老外进进出出的店分外地显
眼，这就是开展骑马旅游的公司，其中一个叫快乐小路（HAPPY TRAIL，电话：7231064），经
理陈建刚、李文成；一个叫顺江马队（电话：7232201），经理郭常、杨友富。收费标准均为
每天80元，包括骑马、吃饭、住帐篷和向导。如果想吃荤菜的话，另加10元/天。
两家公司开办此项业务时间都很长，是目前四川管理和服务最好的马队。他们为游客提供全方
位的服务，包括导游、马匹、食品以及帐篷等等，冷的时候还有藏袍提供。导游是当地人，通
常满纯朴的，当你骑着马到景区，他们还帮你搭好帐篷，做好每日三餐。他们除了精通马术还
擅长山歌，而且在游程结束后，只要你愿意，导游将请你去他家吃一顿答谢饭。还安排到导游
家吃饭，晚上店里有锅庄晚会，都是很有趣的活动。在他们的带领下，你可以充分享受骑马的
乐趣和当地迷人的风土人情。
骑马旅行路线
● 牟尼沟2日或3日游，其中3日游是主打路线，
DAY 1：松潘-西门顶-白垭子梁-麻黄坡-马鞍山-两河口-二道海，住二道海；
DAY 2：二道海-两河口-上寨村-中寨村-肖包寺-三联村-扎嘎瀑布，住扎嘎瀑布；
DAY 3：扎嘎瀑布-扎嘎后寺-三联村-中寨-窑沟山梁子-窑沟村-窑坝-松潘。
2日游只能在扎嘎瀑布和二道海中二选一，另外还有加去翡翠泉的4日游和加去新开发
（快乐小路）的跨石岩的4日游。
● 黄龙3日游
DAY 1，松潘-大坡-上泥巴垭口-上泥巴寺-大寨-桥桥-风铜关-雪山梁子-三岔子-草湾-新店子
-黄龙，住黄龙；
DAY 2，自行游览黄龙景区；
DAY 3，原路返回。
● 雪宝顶4日游
DAY 1，松潘-青云乡-东胜村-火塘-林阿梁子-白石头河坝，住白石头河坝；
DAY 2，白石头河坝-纳米-寺院-白塔，住白塔；
DAY 3，白塔-登山大本营-褡裢海-冰川-白塔，住白塔；
DAY 4，白塔-纳米-白石头河坝-杨斯顶-大寨-上泥巴寺-上泥巴垭口-松潘。
雪宝顶4天的游程其实可以压缩到3天，但要照付4天的费用，赶时间的话可以这么办。

另外较冷门的线还有：九寨沟的6-8日游和只能在7、8、9月份去的红原或若尔盖12-15日游
●黄龙雪宝顶环线7-10日游。这条路线较冷门，只能在7、8、9月份。
● 红原或若尔盖12-15日游
● 黄龙雪宝顶环线7-10日游
行家提示
在众多路线中，去牟尼沟和雪宝顶的路线最为经典，选择骑马去既能解决交通，又能解决住宿
吃饭问题，何乐而不为？要提醒的是，骑马旅游公司提供的铺盖睡袋不是太好，如果讲究卫生
的话，还是自己带睡袋为妙。
一般情况下，两家公司的人都会到车站去接站，竞争激烈。虽然两家的服务都不差，但最好是
等住店后，仔细地到每家去看看，再做决定。相对来说，快乐小路以年轻人居多，会更好沟通
一些，而且在游程结束后，还安排到导游家吃饭，晚上店里有锅庄晚会，都是很有趣的活动。
路过的地方生态环境十分脆弱，环保问题不容忽视。首先在旅行的过程中尽量将垃圾带回来
，两家公司的马队在这方面都不很重视，旅行者自己应该身体力行。其次，能带防潮垫的尽量
带上，因为在搭帐篷的时候，为了睡得舒服要砍大量的树枝铺在睡袋下面，自己带防潮垫可以
减少对树枝的砍伐。还有，要是人多，马队多半会举行篝火晚会，也将砍伐大量的小树木，这
也请大家三思而后行。
景点
g松潘古城
松潘县城值得一游。省级文物保护单位松潘古城就位于县政府所在地进安镇，岷江自北向南贯
县城，这里保留了相当完整的明代古城墙、城门。
松潘自古以来就是有名的边陲重镇，为川西北地区的门户之一。明洪武十二年（1379年），平
羌将军丁玉挥师占据松州后，上书朝廷，力陈松潘为西羌要地，军事意义重大，朱元璋乃准奏
设立“松州卫”，后又将若尔盖县境地“潘州卫”并入，称“松潘卫”，保存至今的古城墙即
当时在丁玉的指挥下始筑的。古城在唐宋柔远土城基础上，西缘山麓，东滨江岸筑城，历时五
年之久才初具规模，最后到明英宗上统年间才告完成，历时60年。
古时的松潘城分内、外两城，内城平面跨崇山，依山顺势略呈三角形，东部崇山之下河谷部份
为长方形，外城毗邻内城南面的河谷下坝，有城门与内城相通，平面为长方形。城墙总长6.2
公里，用本地烧制的青砖砌成墙身，内填土石而成，高12.5米，厚12余米，以糯米、石灰、桐
油熬制的灰浆粕连勾缝，十分坚固。
古城有城门七道，其中内城五道：东曰“觐阳”，南称“延薰’，两号“威远”，北名“镇羌
”，西南山麓者冠之‘小西门”。外城有门两道，东西向者雅各“临江”，内北向者称谓“安
阜”。各城门都以大块规则的长方条石券拱而成，并镂刻花纹，使顶部呈半月形。门基大石上
镂有各种浮雕图案，如以白鹤与鹿为组之浮雕，寓“六合同春”之意。临江门旁石壁上，镌刻
明崇祯十七年（公元1644年）同知朱某，所颁减免苛赋的布告，有研究价值，唯字迹已模糊，
难以辩认。各城门外原有翁城（今仅存南门翁城），城门上建有重檐歇山式城楼。
现存残垣总长2993米，残存内城东墙340米，南墙残存78米。松潘古城墙垣主要毁于“文化大
革命”以及70年代和80年代初的农田基本建设、修房拆用城砖等。今城内各城门的门洞俱在。
门洞均宽为6米，最高处8.8米，最厚处31.5米，比北京天安门城墙还厚5米。城楼现已修复，
十分壮观。
清真北寺
松潘清真北寺座落于松潘县城北角，面临岷江，坐西向东。清初创建，民国8年（1919年）重
建。该寺为松潘地区信奉伊斯兰教的回族人民集会聚礼的主要清寺庙，是一座中国宫殿式的建
筑，四周高墙相围，古杨掩映，有大门楼、礼拜堂、南经堂、北经堂、宣礼楼、沐浴室等木结
构建筑。
礼拜堂坐西朝东，为单檐歇山建筑。面阔三间，进深二间。柱、斗拱、砖瓦均精心设计，规范
一致，比例协调。南经堂居左侧，面阔三间。北经堂居右侧，面阔二间，内壁装饰设计精巧，
悬挂回文＜古兰经＞、绘画照片等，布置典雅，是伊期兰教教民学习、集会的地方。
四川的回族
回族又称回回，大杂居，小聚居分布，在农村自成村落，在城市自成街道。四川的回族现约有
十一万人，以盐亭、青川、阆中西昌、会理、松潘、成都、泸州、自贡、内江等县市较集中，
源流可上溯至唐代在中国经商的阿拉伯和波斯商人。13世纪蒙古军西征，又有大批信仰伊斯兰
教的人迁入中国。
最早进入四川的回族是经屯戍人户身份而来，时间在元初年（1264—1279年），明清时期一些
回族军士或商人从西北和云南进入今川北、川东开垦定居。清末成都市区已有回族2万余人，
建有10座清真寺。居农村者主要从事工商业，少数为工人。
一些回民尚保留阿拉伯语或波斯语少量词汇，信仰伊斯兰教，每周主麻日做礼拜。主要节日有
开斋节、古尔邦节和圣纪节。婚丧均用宗教仪礼。以米、面为主食，吃牛、羊肉，忌吃*、马
、驴、骡和凶猛禽兽的肉与动物的血。实行土葬，表用棺。喜戴黑、白色帽。
松潘周围
g牟尼沟
交通
牟尼沟位于松潘县城西17公里处的安宏路段，距成都300公里，距黄龙沟15公里。去牟尼沟的
公路从安宏乡一直到三联村，三联村是个小三岔路口，一条通往扎嘎瀑布，一条再往下走，过
包座村、中寨村、上寨村就到了二道海景区。想游完全程需花两天的时间。
景区内的交通不发达，包车一般都只到三联村，要跟司机（司机是不买门票的）说好开到扎嘎
瀑布，因为从三联村入口到扎嘎瀑布还有5公里的路途，途中可以在后寺稍作停留，逛一逛松
潘地区少有的格鲁派寺庙。游扎嘎瀑布耗时较少，沿围瀑一周的栈道行进，耗时约1-2小时左
右。建议游牟尼沟还是参加松潘的骑马旅行，这样更方便，没有交通上的麻烦。
游二道海至少要半天时间。从扎嘎瀑布到二道海，一种办法是在景区内经翡翠泉直插二道海，
但路不好走且容易迷路，要慎重行事，可以找景区内的马队带路，要价约50元/马。另一种办
法是从公路进入，但没有公共交通。建议当天先到二道海游览，约好司机等候，晚上住三联村
，次日游扎嘎瀑布。
行家提示
牟尼沟景区内有一些住宿点，最多的还数三联村，一般是30元/人，公共卫生间，没有浴室，
景区内的条件就更差了，有时候还会停电，所以最好带上手电筒。沟内手机信号时有时无。
牟尼沟，特别是二道海，集黄龙九寨沟之美，而且比二者都来得清净，冬季没有路途结冰而封
山的苦恼，实为上佳的选择。在游扎嘎瀑布时要注意相机的防水。在二道海想泡温泉的话，记
得带上泳衣。
门票33元/人，在三联村买。
传说释迦牟尼曾在此修行，故取名为牟尼沟，景区主要由扎嘎瀑布和二道海组成，最高海拔4
070米，最低海拔2800米。景区内动植物资源丰富，空气清新，阳光充足。大熊猫，金丝猴，
盘羊等珍稀动物时常出没其间，更有各种菇类，松茸，蕨菜等奇异山珍。据统计，这里的珍稀
动物多达40多种，植物多达300多种，可食用的野菜有50多种。
● 扎嘎瀑布
沟内有一扎嘎瀑布，藏语称其为“嘎其峡”，意为白岩上的激流。瀑布起点海拔3270米，是一
座多层的叠瀑，瀑高93米，宽35米，是国内最高的钙华瀑布。
从入口处到核心景区有一条平坦的山道，可行车。山路左侧为坡，右侧为深沟，到处长着参天
古树，沟内还有溪流和层叠的水潭。策马前行大约半小时后，经过一条山道，就到了谷底的瀑
布景区游览起始点。从谷底到瀑布绝顶总长约2.3公里，斜坡的右侧修建有沿山溪而上的一条
栈道，便于游览。
从谷底沿栈道往上走，是瀑布下游约4公里的山溪，池水从鱼鳞叠置的环形钙华堤坎上翻滚下
来，跌宕成层层叠叠的环形瀑布，一池一瀑，珠连玉串。夏天里，池中开满了一种叫水牵花的
白色小花，阳光下，荡起的水光如同火花般闪耀。
第一个看到的为红柳湖，水面开阔的浅水湖，水中长满成片的水柳。再经卧龙滩、蛤蟆宫、绿
柳滩后，可见一片风格独特的小瀑布群—-林中叠瀑。沿着栈道继续上行，经过九流池、玉液
瀑，就到了溅玉台。溅玉台位于扎嘎瀑布的底部，是一座圆形的平石台，当瀑布飞流直下，跌
落在平台，水花四溅，如同白玉，故而取名。
从溅玉台向上望去，在巨大的钙华基座上，一道宽35米的水流随一串高大的钙华梯坎，以每秒
23米的速度分级倾泻而下，声震数里，气势磅礴。阳光下，因瀑底多片状的钙华沉积，水透显
金黄，故曰飞瀑流辉。夏季瀑布被道道彩虹装点，冬季则成了晶莹剔透的冰帘。
由溅玉台往上行，经过一段陡峻的栈道，可以到瀑布中段的观景台参观。从这里往下俯视就是
飞珠溅玉的溅玉台。离开观景台，栈道开始变陡。经过一段狂瀑，就到达札嘎瀑布的源头，瀑
布上游是湖泊。绕过瀑布源头顶端继续沿着栈道下行，在整个瀑布一泻三阶的一阶中央有一水
帘溶洞。瀑布下有木栈道延伸至洞口，一猫腰就能进去。洞内大厅高6米，面积约50多平方米
，厅中钟乳遍布，石形态万千，形象*真。
● 二道海
神秘美丽的二道海位于牟尼沟的末端，由牟尼乡上寨村方向进入景区沟，和扎嘎瀑布只有一山
之隔。二道海的名称据说来自于小海子、大海子这两个湖。民国《松潘县志》载：“二道，松
潘城西，马鞍山后，二海相连如人目。入夏清澈异常，番人常游牧于此。”
二道海景区是一个狭长山沟，长约5公里，有栈道相连。首先进入林区，长满了茂盛高大的云
杉两个人也搂不过来，地上长着厚厚一层青苔。沿着铺好的栈道上行，上段以二道海为主景，
二海相连，一高一低，自西向东延伸，上海清澈见底，下海呈暗蓝色，中有2米宽的瀑布相连
，近旁多溶洞。山坡上是绿树成荫的松柏，腹地间溪水漫过绿草，不停地流着。
到二道海不能不到犀牛鼻。石块上并列着一对碗口大的圆孔，酷似犀牛鼻，两个圆孔
相距仅两拳，两汪泉水清亮明丽。一但伸手触摸，奇迹就会出现，原来两孔在水下相通。据传
说，一对恋人各自伸手从水下相握，如能握住将证明这是一对美好姻缘。
自二道海再上行到景区的最深处，有一棵古松，松下是一座温泉湖，湖底有数孔温泉喷出，如
串串珍珠，人称珍珠泉，泉水涌动，如水沸珠翻，故又名煮珠海。这里水温较高，即便是大雪
冰封的严冬时节，水温也在25℃左右。池边硫磺气味浓烈，常有人在此沐浴，据说能医治皮肤
病。

● 翡翠泉
从牟尼沟到扎嘎瀑布右边一个岔道入小沟可到。泉水清澈，水质纯净，可饮用。该泉水是低钠
含锶高碳酸泉，市场上有售。在泉水边上一片宽阔的沼泽中，有大片草海。密匝匝的青青碧草
，整齐如剪，如一领厚重华贵的裴翠地毯。

　　
g雪宝顶
行家提示
去雪宝顶最佳的办法也是参加松潘的骑马旅行，马队过了纳米村后，一直到山下的褡裢海。雪
宝顶的海拔较高，要注意预防高山反应和御寒。雪宝顶远观最佳位置是松潘至平武（黄龙）公
路的雪山垭口，在此远眺，露出群山的雪宝顶，直贯云天，一身银装素裹，陡峭凌空。

雪宝顶又称为雪宝鼎，古人称雪栏山，藏语称“夏尔冬日”，意为东方海螺山。为岷江山脉的
最高峰，海拔5588米。位于松潘县城东25公里，南北延伸的岷山山脉南段，大寨乡与黄龙乡交
界处。
雪宝顶主峰为众多高峰簇拥，约20平方公里的范围内聚集10座海拔5000米以上的高峰。雪宝顶
有大、小之分，大雪宝顶即通称的主峰雪宝顶，西南有卫峰玉簪峰，海拔5119米；主峰东南矗
立着海拔5359米的四根香峰和5440米的小雪宝顶峰。山势险峻，奇峰垒垒。
雪宝顶海拔5000米以下地带主要是岩石。雪线高度约4700米，山峰主体由石炭纪的石灰岩构成
。主峰西南坡海拔5000米以下悬有冰川，坡度为20度至25度，长达2公里，冰雪宽度为500米。
西侧由于冰川的切割，形成了毕露的岩石刃脊，山体西北坡多为裸露岩石和陡崖。在纵横沟壑
的石林中，还伴生有水晶矿产。山峰北侧就是黄龙游览区。

雪宝顶雪线高度约4700米，山峰主体由石炭纪的石灰岩构成。在纵横沟壑的石林中，还伴生有
水晶矿产。4500米左右为高山草垫地带，4000米以下则是茂密的原始森林和灌木林，森林中盛
产雪莲、贝母等名贵的中药材。另有小湖星罗棋布，传有一百零八海。山峰北侧就是黄龙游览
区。