有白头发，染发对健康有害么

显示全部楼层 · 2009-5-22 22:37:31

有白头发，染发对健康有害么
女 | 17个月
来自广东
2009-05-22 22:37:31
2人回复

健康咨询描述：
多天以后又有白头发出来了...

千问 · 2009-5-22 22:37:31

1在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要.2,坚持体育锻炼,增强体质.3,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,食用蕈类,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.4在医生指导下酌情使用维生素,叶酸,中药何首乌,枸杞子,桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展.

千问 · 2009-5-22 22:37:31

如果不是很多,最好别染,我也有,开始的时候染,后来不染了,现在白发越来越少了