晚上吃油性东西有啥坏影响？

显示全部楼层 · 2012-8-28 12:50:14

首先夜间吃东西不符合中医的原理人的一天有个周期该补则补该泻则泻晚上很晚是应当休息全身的时候而不是加大肠胃工作负荷的时候夜间吃东西很快就睡觉此时胃肠基本上已经不再工作食物在肠胃中蓄积容易产毒第二天早上起来舌苔厚腻小腹比较涨体内停留一晚上的毒素会让脸上起痘痘这样非常影响美观晚上最好别吃东西吃的话水果酸奶牛奶还可以吃什么麻辣烫方便面这种油性大又咸又辣的东西会非常伤身体另外俗话说马无夜食不肥半夜三更吃东西长胖是肯定的啦如果每天晚上都这么吃增肥效果比早中晚三顿都吃很多还要明显~...

千问 · 2012-8-28 12:50:14

一是积累脂肪，二是不利于消化，吃油性东西还易得胆结石。...

千问 · 2012-8-28 12:50:14

油性的东西吃多了对消化不好，对肠胃也不好，建议少吃一点。晚上睡觉前不要吃东西，吃东西容易发胖。...