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最近感觉有腰酸背酸是什么原因呢?
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最近感觉有腰酸背酸是什么原因呢?
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2009-5-24 10:57:39
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最近感觉有腰酸背酸是什么原因呢?
女 | 44岁
来自浙江
2009-05-24 10:57:39
3人回复
健康咨询描述:
问题描述:座久了就感觉腰酸背酸,
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千问
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2009-5-24 10:57:39
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您好:
建议您到医院做个B超检查分析下情况.
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千问
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2009-5-24 10:57:39
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你好
这种情况啊,考虑是肾虚或者是有盆腔炎的原因导致的,是需要到医院做个系统的检查的啊
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千问
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2009-5-24 10:57:39
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.有女性问题,当然想快问!|登录|注册太平洋网站群太平洋电脑网太平洋汽车网太平洋游戏网太平洋女性网太平洋亲子网帮助快问首页健康女性保健已解决提问者:暖暖你的手-大专生七级腰酸背痛是什么原因~悬赏分:5解决时间:2009-03-0317:33特别是早上起床的时候~请问怎么办?最佳答案Dodo李-大专生七级腰酸背痛的疗法前言:一项调查资料说明:人类因站、坐不同的姿势,而带给人体背部椎间盘不同的压力,如以直立时脊椎间承受压力为一百单位做标准时,当采取站立姿势又弯腰取物时,压力升高到二百单位,若是坐著弯腰取物时,其压力更高达二百七十五单位!可见承受压力越大的姿势,越不能使用过久。因为不当的姿势用的愈久,背脊受到的伤害愈大!且疼痛的刺激,不仅使个人难以忍受,也使病患无法正常的工作、生活,更将造成家庭和社会整体重大的生产力与国家经济的损失!在所有的慢性疼痛病患中,腰酸背痛的病患占了最高的比例。过去,台湾是属於农业社会,人民刻苦耐劳,多以耕作或以劳力谋取生活,日常饮食亦多清淡以蔬菜为主,鲜少大鱼大肉或海鲜鱼翅,故甚少有慢性病或腰酸背痛的病例。但是,岁序进入了二十一世纪,人类寿命增长,社会也迈入老年期,人们安享社会繁荣、进步,工作压力倍增,饮食西化,运动量减少,人类的体能、健康自然地衰退了!老化、慢性病增多,腰酸背痛已是社会各界人士无法逃避的病痛!哪些人易罹患腰酸背痛?那些不爱运动而体质虚弱的上班族和搬运工,最易罹患腰酸背痛!事实上,从青年人、成年人到老年人都是有可能的族群范围。尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者,如司机、店员、搬运工、护理人员和电脑族等,最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛;另外的因素可能是内心的焦虑,对工作的不满或有家庭纠纷,或是经常失眠者。而长期的苦闷、忧郁会使身心紧张,背部肌肉受到长期压力也会引起肌肉的疼痛,又因疼痛而使苦闷、焦虑加重!如何治疗腰酸背痛1.运动疗法:运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极、气功和游泳。2.推按疗法:推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。3.牵引疗法:本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者,有助拉开椎体间的距离,避免骨刺或软骨压迫到神经,并有助减缓疼痛症状。4.针灸疗法:针灸可促进气血循环,并有镇痛作用,对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者,可施以局部的温灸,有著舒筋活络的效果。5.物理治疗:包括超音波、电疗、冷热敷等方法。超音波可深入深层肌肉组织,产生热能,有助止痛和消肿。电疗是利用电刺激,使肌肉细胞规律运动,缓解肌肉硬化及抽痛。冷敷适用於急性疼痛的一、二天内,有止痛和消肿的作用;而热敷则较适用於慢性痛,有改善局部循环,增进组织复原能力。6.药物治疗:局部瘀肿热痛者,可外敷活血消肿清热的药物,如无瘀肿但有疼痛者,可外贴伤科药膏。内服方式,一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主,使用内服药物时务必先请医师诊处。1986年美国人因疼痛造成美金790亿元的损失,台湾目前没有官方的统计数字,但若以美国十分之一的人口粗略估计,1996年的损失,约为美金160亿元!而这项损失,就占了当年国民生产毛额GNP的百分之六(详阅主计处资料),,如此重大的损失,相信不论是个人、企业或是政府,都应重视并尽可能予以控管才是!其实要避免酸痛,长保身体的健康并非难事,只要能坚持定时规律的运动。这种道理大家都懂,只是要持续的运动,确实很难,除非是有了病痛,才会开始运动,而运动后才发觉它的好处。所以我们要特别呼吁,提早作运动来预防腰酸背痛,毕竟预防胜於治疗!我们也要提醒您,注意预防运动伤害,选择轻量运动-太极、气功,作为维持健康的保健运动。向背痛说拜拜腰酸背痛是一种现代人常见的症状,根据健保局统计,八十七年度用再这方面的医疗费用高达三十亿,有高达二百多万人曾因背痛求诊,健保局表示,背痛的黄金疗程,是在发病后的三个月内,因此民众若有腰酸背痛,应尽量把握这段期间治疗,超过黄金疗程者,即使接受相同的复健疗程,效果也远不如立即治疗来得佳。上下背痛症候群发生的原因,除了少部分是因内科疾病(如肠胃不适)引起外,大部分是因日常生活姿势的不注意或老化的骨刺或外力伤害所引起,其中又以不良的日常生活姿势、动作的不正确导致背部承受过度压力引起的占大多数。所以为了预防腰酸背痛,最好的方法不外乎是避免不正确的姿势,平常养成规律的运动03-0317:33回答采纳率达:25%(213个被采纳)评价已经被关闭目前有0个人评论好不好0%(0)0%(0)相关问题·腰酸背痛是什么毛病?·什么原因会导致人腰酸呢?几乎每天都腰酸。紧急求助!·健康之路长年颈肩背痛是什么原因怎么治·最近感觉腰酸背痛有时还腿抽筋,是怎么回事?·哎!近来老是腰酸背痛,精力不集中,没精神,记忆力也下降了,请问这是怎么了?·这两天老是觉得腰酸背痛是怎么回事呀?其它回答(共1条)火柴棍的愿望-大专生七级我觉得可能是肾虚吧....最好去看看的吧...挺严重的...要不就是你天天都很累``休息不过来吧03-0317:33回答采纳率达:25%(219个被采纳)对最佳答案的评论:评论字数在200字以内不显示登录用户名:欢迎登录快问用户名:密码:记住我注册新用户找回密码你想在自己的网站上展示PClady“快问”的问答吗?来获取免费代码吧!如要投诉或提出指导意见,AboutUs|关于我们广告客户使用条款投稿指南诚聘精英网站律师联系我们合作媒体太平洋专业网站群:太平洋电脑网┊太平洋汽车网┊太平洋游戏网┊太平洋女性网┊太平洋亲子网┊PC购物网广东省通信管理局粤ICP证号:粤B2-20040647版权所有©太平洋女性网如有任何问题,请联系:010-82667500pclady版权所有,未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像..如有违反,追究法律责任.
以上是对“最近感觉有腰酸背酸是什么原因呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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