设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 武术 每个泰拳手在训练的时候都负重吗

武术 每个泰拳手在训练的时候都负重吗

[复制链接]
查看11 | 回复5 | 2012-8-29 09:44:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
我不知道泰拳要不要但武术肯定是要的要练的好肯定要负重 要是你想学习可以来我们这里看一下...
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-8-29 09:44:23 | 显示全部楼层
不一定都要负重啊...不负重的训练也很多,负重只不过是强化训练而已...比如初学者练体能的时候是不需要负重的,打拳(打实物)也是不需要负重的,如果打拳都负重,那么你出拳的姿势就不对了...负重出拳只不过是练拳速,而且还不能太重......负重是需要你有了一定功力后才进行的强化训练......
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-8-29 09:44:23 | 显示全部楼层
不是。负重练习相对来说只是加强肌肉的载重性，...
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-8-29 09:44:23 | 显示全部楼层
托尼贾是卖洗衣粉的！...
回复

使用道具 举报

千问 | 2012-8-29 09:44:23 | 显示全部楼层
瞎说...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行