咖啡一天喝几袋合适？一天2袋？

显示全部楼层 · 2012-8-29 08:53:02

一天两袋是不会影响健康的，但是为了保险起见，最好喝白咖啡，普通咖啡是咖啡豆高温炒制而成，其后煮成咖啡原浆，烘干。这样的做法会有大量的咖啡碱和反式脂肪、脱水化合物，伤胃、钙流失、肥胖都是这些物质在作祟。白咖啡以传统独特工艺未添加任何人工添加剂或焦糖经低温烘培（烤制）而成，将高温碳烤所产生的焦苦与酸涩味的降到最低，保留原始咖啡的自然风味及醇厚香味，不含反式脂肪[大量存在于油炸食品中，国际食品严格控制含量，会造成胆固醇上升、脂肪增多等问题]，咖啡因含量及热量亦低于普通咖啡。另外，白咖啡还有很多保健作用。...

千问 · 2012-8-29 08:53:02

那又不是毒品。。。还管什么分量啊。。。。丘吉尔在二战中指挥作战时一天喝20袋蓝咖。。你看你自己吧，正常人一天两袋是没大碍的...