开学焦躁症怎么办 = =

显示全部楼层 · 2012-8-29 13:58:57

跟朋友玩，或者互相说说自己的心情，看一些笑话、动漫什么之类的，听一些比较缓和的音乐。...

千问 · 2012-8-29 13:58:57

先看看作业做好没，然后想一下开学前两天会遇到什么事，计划一些应对方法，再找同学聊一聊天。这时候再看看，自己还焦躁不？...

千问 · 2012-8-29 13:58:57

开学焦躁很可能是你怕开学后的很多情况你适应不了很多事你不知道怎么去做其实开学是一件很好的事去了学校有很多朋友还有一些学长的帮助所以要放心去了自然就顺了...

千问 · 2012-8-29 13:58:57

这是由于你本人对于新学期的期待兴奋和对部分陌生事物的恐惧以及学业的压力所致！你现在就是个纠结体1.在开学前几天找些朋友放松娱乐下，适度2.找自己感兴趣的学科自学点东西，起早适应3.按照学校的时间调整生物钟，让习惯驱使自己...