孩子验血有点缺锌缺铁 要怎么治疗啊

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查看11 | 回复4 | 2012-8-29 21:15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
小孩子都是食补的,我宝宝以前的时候去体检,说要检查微量原素,原后老是被说缺这缺哪的,但实际情况是我宝宝长得很好,抵抗力超强(从出生到现在都没有打过针,极少感冒,有感冒的时候我在家里不做别的就专给喂白开水喝,半天就会好),吃饭从来不挑食,饭量比我大得多.所以说,如果你对医生开的药有任何怀疑就别再坚持给吃了,给宝宝食补,听听我的菜单:每周两次排骨汤(煲汤的时候里面加一点点醋,这样有利于骨头里面的钙流出来溶入到汤里),每周两次动物肝(猪或都鸡),每周两条鱼,两次豆腐鱼头汤,青菜是每餐必备的,其它的就看宝宝爱吃什么再加点了....
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千问 | 2012-8-29 21:15:40 | 显示全部楼层
含锌较多的是海鱼和海带的含锌比较高的,含铁较多的食物有猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等。平时多吃相关的食物...
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千问 | 2012-8-29 21:15:40 | 显示全部楼层
买补品啊,多补补,食补的话,你可以百度一下...
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千问 | 2012-8-29 21:15:40 | 显示全部楼层
多吃鱼和虾,瓜子...
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