5月份家里出事情，受了刺激，精神不佳。情绪低落。干啥都没心思，最近口干多梦，头晕。消瘦怎么办

显示全部楼层 · 2012-8-30 15:30:12

本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，让阿弥陀佛融入您的心里身体里，就是佛光普照，只要念到心里，就是佛光普照，一切的坏运气，不好的东西都会驱散。慢慢的什么都会好.佛光普照下，什么都可以荡涤干净,要一心念，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力...

千问 · 2012-8-30 15:30:12

创伤后应激障碍的表现，别着急，要给自己一定的时间来恢复，在这段时间里允许自己悲伤，想哭就哭，找一些朋友做倾诉，不要压抑悲伤的情绪，尽量用你喜欢的方式宣泄出来。
在悲伤的情绪有所缓解时，要尝试着去做一些积极的事情，转移注意力。...

千问 · 2012-8-30 15:30:12

这个，选择愿意开心就好了。就比如，如果站在我面前，告诉我你不开心，只要无关金钱和物质的，我都会逗你开心的。...

千问 · 2012-8-30 15:30:12

特殊事件引发的暂时抑郁心境，多晒晒太阳不要闷在家里...

千问 · 2012-8-30 15:30:12

就是调养一段时间会好的...

5月份家里出事情，受了刺激，精神不佳。情绪低落。干啥都没心思，最近口干多梦，头晕。消瘦 怎么办

5月份家里出事情，受了刺激，精神不佳。情绪低落。干啥都没心思，最近口干多梦，头晕。消瘦怎么办