我23岁大便一次间隔时间2-4天，大便不干。前几天吃了六味安消胶囊，大便稀软少不成状

显示全部楼层 · 2012-9-3 00:25:51

1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。
全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部
的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律...

千问 · 2012-9-3 00:25:51

【不良反应】1.少数病人可出现恶心呕吐胃烧灼感或轻度消化不良胃肠道溃疡及出血转氨酶升高头痛头晕耳鸣视力模糊精神紧张嗜睡下肢水肿或体重骤增如有胃，肠出血的。可有黑粪。...

千问 · 2012-9-3 00:25:51

肠胃不好吧...

千问 · 2012-9-3 00:25:51

泻药。 = =！...