怎样控制自己出汗

显示全部楼层 · 2012-9-4 22:50:26

1、少运动。走路什么的，保持匀速。不要一会快一会慢。2、呆空调房。这是最舒服的办法，但是不能太冷，容易冷感冒。3、勤快冲凉。这是最自然的物理降温，条件允许可以多次。本人最多一天是冲了4次。4、吃多点凉快的食物。吃热的食物是绝对出汗的5、换季的时候不要立刻穿很夏天的衣服，慢慢的减少，在最热的7 8月才慢慢穿短裤什么，你会感觉没那么容易热和出汗。6、最后的一个办法：心静自然凉。不要烦躁。以上为本人多年经验，我是女生，我认为女生身上有汗渍最恐怖了，相信我，没错的。...

千问 · 2012-9-4 22:50:26

你是想得病吗，不出汗是不行的。...

千问 · 2012-9-4 22:50:26

如果是正常的不必去控制，让汗出尽。...