VA,VC,VD,VE,VK,VB,VB2,B1,B6,B12,都有那些功效,具体为人体补充什么,越详细越好,求高人解答!

显示全部楼层 · 2018-4-20 20:47:20

VA维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分视紫红质是由视蛋白和– 顺 –视黄醛组成，与暗视觉有关人体缺乏维生素A，影响暗适应能力，如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症等。VC在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它可引起坏血病。VD维生素D亦可改变粘膜的通透性，加速钙的吸收。活性维生素D可以促进人体小肠上皮吸收钙和磷，加速钙、磷人血；也能促进骨骼中的破骨细胞的活性，促进骨吸收，使旧骨质中的骨盐溶解而增加骨钙释放；还能直接刺激骨骼中的成骨细胞，促进钙盐沉着。VE作用用途：有抗氧化作用。能增强皮肤毛细血管抵抗力，并维持正常通透性，改善血液循环及调整生育功能、抗衰老作用等。用于冠心病、动脉硬化、习惯性流产...

千问 · 2018-4-20 20:47:20

百度百科搜索维他命很详细 http://baike.baidu.com/view/72570.htm维生素A，抗干眼病维生素，亦称美容维生素，脂溶性。由Elmer McCollum和M. Davis在1912年到1914年之间发现。并不是单一的化合物，而是一系列视黄醇的衍生物（视黄醇亦被译作维生素A醇、松香油），别称抗干眼病维生素多存在于鱼...