郁闷的时候该做点什么呢？

显示全部楼层 · 2012-9-6 15:00:46

听歌，那可能是对别人有用的方式，有的人还越听越苦恼呢。。。。所以，找到让自己不郁闷的方式最重要有人用发泄的方式，有人用犒劳自己的方式，有人给自己一个小挑战.........

千问 · 2012-9-6 15:00:46

打扫卫生，把地板拖得发亮。还有就是把自己已经不需要的东西扔掉！一可以减轻心理压力，二来可以有个整洁的生活环境！...

千问 · 2012-9-6 15:00:46

做点有意义的事，或者去运动。动起来就没时间郁闷。郁闷是你的思想太清闲的缘故。...

千问 · 2012-9-6 15:00:46

听听快乐的歌或者出去玩或者睡觉
或者好好的哭一场没有什么都谁都有郁闷的时候其实好好想想开心是一天不开心也是一天何必不开心的过好每一天呢...

千问 · 2012-9-6 15:00:46

做点自己喜欢的事，分散注意力。...