如何去除懒惰心理

显示全部楼层 · 2012-9-7 18:14:36

追求快乐，远离痛苦，是人的本能。所以懒惰也是人的天性。要想去除，休想。这是真的。但是，我想提问者的意思是，如何将懒惰心理降低一些。这是可以的。方法是：针对自己的懒惰心理，制订一个明确而又切实可行的目标。同时最好是在专业人士的引导下，作一个心灵对话，让其看到懒惰的后果。这样可以降低懒惰心理。另外也可以自我暗示。比方说，你本想每天完成某个任务，当懒惰心理来时，你就暗示自己，假如我不这样做，会有什么后果，也可以在某种程度上达到目的。祝你好运，并成功“去除”懒惰心理！有个叫“有求必应灵性工作坊”的心灵对话很专业，你可以尝试。...

千问 · 2012-9-7 18:14:36

怕痛、怕累这是每一个人的正常逃避心理，去除是不可能的，但有办法去降低，每天制定好一个计划，完成了给自己一个奖励，没完成给自己一个惩罚。对自己残忍才行...

千问 · 2012-9-7 18:14:36

远离你觉得诱惑了你的东西，养成好的习惯，比如说早上定个闹钟让自己起床，去干自己喜欢的事情，如果想睡觉的话就远离床，干自己的事情，差不多一周以后就会好起来...