我我经常熬夜到凌晨5 点和6点之间才去睡觉。对身体和头发有什么危害。

显示全部楼层 · 2012-9-7 19:49:16

对身体当然有危害了，每个时间段都有该做的事情，如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱...

千问 · 2012-9-7 19:49:16

12点左右还说“就”。还觉得早吗？其实都是习惯问题，把习惯改过来就行了。不然，你的身体是最先反应过来的，比如说脸上油脂分泌会旺盛，记忆力会减退等等...

千问 · 2012-9-7 19:49:16

有你在耗费你的精气，对身体是百害。...

千问 · 2012-9-7 19:49:16

耗费精气神...