甜食对身体好吗

显示全部楼层 · 2012-9-6 21:29:49

吃甜食能使人心情愉悦、但吃太多容易长蛀牙。。。...

千问 · 2012-9-6 21:29:49

找对时机，想吃就吃。吃了不胖的小秘诀哦，现在就来试试吧！营养学家说，上午10点，下午4点是食用甜食的最佳时间。如一些条件优越的企业，会在此时安排甜食让员工们享用，并且小憩片刻。在两餐之间的休闲(休闲食品)时段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳，调整心情，减轻压力(压力食品)。但是甜食只能点到为止，并且每餐前1小时不要吃，以免影响正餐食量，导致营养摄入的失...

千问 · 2012-9-6 21:29:49

再好的东西也要有个度...

千问 · 2012-9-6 21:29:49

甜食多了对身体不好，容易让身体成酸性，易得疾病...

千问 · 2012-9-6 21:29:49

凡事都是有个度的，饮食上酸甜苦辣咸都要尝一尝，不要一味的偏甜，如果你继续你的生活习惯有可能会得糖尿病哦~~改改吧!祝你健康~~望采纳，谢谢...