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如何改变自己的行为习惯

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2 | 2013-10-7 20:27:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

你好，如果是行为举止，可以从小事开始克服，习惯相对比较难改变，但如果下定决心一定去改也有希望成功的，首先是找出需要改变的坏习惯，针对这些坏习惯制定一套方案，以其他的事情和物品来代替，试着转移，不可以动摇，一动摇，那么很快就失败了...

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千问 | 2013-10-7 20:27:35 | 显示全部楼层

首先要有思想上正确的认识，然后付诸于行动，再把心理转变。...

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千问

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