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请问我最近老是失眠，怎么办？遇到一点小事事情就紧张着急，一想到就失眠，有什么好的治疗方法和食物吗？

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1 | 2013-10-7 23:19:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

病情分析：你好，根据你描述的情况多考虑是由于神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的指导意见：。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1谷维素安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜...

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