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你好，我身高166cm.体重80kg.我住在16楼，我们那栋楼有31层，我每天早上爬楼好梯来回跑两

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5 | 2013-10-8 19:51:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

亲，你的体重已经够标准了过度减肥对身体不好，只要注意饮食，零食少吃点，适当的做一些运动，就能保证你的身材。...

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千问 | 2013-10-8 19:51:38 | 显示全部楼层

适当锻炼可以减肥，但不看好你的这种减肥方式。...

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千问 | 2013-10-8 19:51:38 | 显示全部楼层

我觉得你不肥啊...

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千问 | 2013-10-8 19:51:38 | 显示全部楼层

其实你可以早上起来不要吃早饭，慢跑1至2公里...

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千问 | 2013-10-8 19:51:38 | 显示全部楼层

上楼梯会损伤身体哦...

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