便秘了怎么办？

显示全部楼层 · 2013-10-9 17:27:18

有的孩子经常出现排便困难的现象，严重时半天解不出大便来，有时虽解出来肛门却破裂出血，甚至引发痔疮。缓解便秘的主要方法有：1、改善饮食。给孩子加食粗粮，如玉米面、红番薯；适当吃些粗纤维的食物如芹菜、水果，同时注重饮足够量的水。还有的孩子因为食物摄入量不够，肠蠕动能力弱，而排不出大便来，可适当增加这些孩子的食量。2、练习孩子定时排便，天天定时排便，养成良好的排便习惯。3、多做体育运动，有利于促进肠蠕动。便秘的一般处理：1、孩子便秘时，应鼓励他不要害怕。去药房买通便药，将头润滑后入肛门挤入药水，可起润滑作用。上药后最好能鼓励孩子稍憋一会儿，再去排便。2、若没有通便药，也可将肥皂头切成长条，使之表面光滑、湿润（用湿水泡一下）放入肛门，肥皂的刺激...

千问 · 2013-10-9 17:27:18

便秘症状主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘，一上火身体就会很容易产生便秘症状，所以平时饮食要注重降火气...

千问 · 2013-10-9 17:27:18

如何有效解决便秘？...

千问 · 2013-10-9 17:27:18

为什么减肥的时候容易导致便秘呢？营养师小姐姐这就告诉你～...

千问 · 2013-10-9 17:27:18