我怎样才能把自己的“多想症”解决掉

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1 | 2013-10-9 21:23:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

尊敬的杨老师：您好！我也是一位有心理问题的青年，上次与你谈过之后，感觉你说的很好，现在问题已经解决了，这几天看了你的博客，里边有很多文章描述的问题与我的经历很相似，感觉你真是热心、真诚的人，这次跟你写信，主要是真诚的与您交流一下一些问题的认识，如能得到你的指教，不胜感激。以前我总是胡思乱想，具体想什么事呢？其实谈不上什么正事，都是一些没用的、混乱的事，比如一些噪音、喊叫之类，更具体地准确地说，都是想一些千丝万缕的感觉，比如自己一句话写完画个句号，脑子里都有这样那样的感受、感觉；又如自己研究完一个小问题（我总是把一个简单问题复杂化，想的很多），脑子里就突然出现一丝情景或是感觉，不想看到它们，我就再去研究这一现象，总想改变它；严重时连翻一页书、看到某个...

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