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燕麦热量低，我想减肥，连续吃几天燕麦对

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1 | 2013-10-10 11:32:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

建议：病情分析：燕麦很营养的，可以作为日常的主食，对身体没有任何不好。指导意见：其实粮食种类很多，作为主食都可以，但最好经常换着吃或搭配着吃，对健康更有好处。只靠吃燕麦未必能减肥的，饮食管理是一方面，运动上也要有配合，起码每天散散步呀、跳跳绳呀、玩玩呼啦圈呀！...

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