加入“光盘族”，我们怎么做？

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1 | 2013-10-9 19:33:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

看看下面这些数字：2000亿元！这是中国人一年在餐桌上浪费掉的粮食的价值；2亿人！这是一年倒掉的食物可以解决口粮的人数。“舌尖上的浪费”触目惊心，令人痛心。一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。于是，“加入光盘族”这一活动，号召起来。那么“加入光盘族”，我们要怎么做呢？一、点餐的学问中国人向来热情，请人吃饭时，大多都抱着一定要让客人吃好、吃饱的态度，而客人是否吃好、吃饱的一个标准就是看桌上有没有剩菜。所以在点餐中就很容易过量点菜。过量点菜往往带来一系列的后果：浪费食物，浪费金钱，能量过剩，脂肪超标，油多盐多等。而且，菜点得多，大家自然吃的也就多了，日积月累，肥胖、高血压、高血脂、高血糖、心血管疾病等慢性疾病也就会悄悄地找上门。所谓的“富贵...

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